Bár a divat minden kis- és nagylány kedvelt területe, a TSMT torna gyakorlatok otthon végzett verziójához biztosan nem kell kiöltözni senkinek. Na de nem akarok annyira előre rohanni, kezdjük az elején: a TSMT témájával az egyik barátnőm, Réka által ismerkedtem meg. Ő is ugyanolyan divatbolond, mint én, de eléggé átalakult a ruhatára, mióta megszületett a kisfia.
Mivel tapasztalt egy minimális lemaradást a kortársakhoz képest, úgy döntött, hogy szakemberhez fordul, így javasolták neki a mozgás eme speciális fajtáját. Ez a mozgástípus olyan lehetőséget kínál, amellyel a gyermekek mozgáskoordinációs és szenzomotoros fejlődése folyamatosan támogatható, még a családi otthon kényelméből is. Sok szülő szembesül olyan kihívásokkal, mint gyermeke mozgásfejlődésének lemaradása, vagy a szociális készségek fejletlensége. Dani, Réka négyéves kisfia, is küzd ezekkel a problémákkal, így a barátnőm elkötelezetté vált abban, hogy a lehető legjobb megoldásokat találja meg számára.
Mi az a TSMT torna?
A TSMT torna, azaz tervezett szenzomotoros tréning, kifejezetten az olyan típusú kihívásokkal szembesülő gyerekek fejlesztésére lett kitalálva, mint amilyen Dani is. Az otthon is végezhető TSMT torna gyakorlatok rendkívül hatékonyak lehetnek, hiszen egyszerre fejlesztik a gyermekek egyensúlyérzékét, összpontosítási képességét és koordinációs készségeit. Különösen fontos, hogy ez fejlesztőgyakorlat otthon is végezhető, mert az ilyen jellegű tornagyakorlatokkal a szülők közvetlenül részt vehetnek a fejlesztési folyamatban és a mindennapok részévé tehetik a gyakorlatokat, ami rendszerességet és stabil fejlődést biztosít.
Miért érdemes TSMT tornát választani?
Réka számára az egyik legfőbb kérdés az volt, hogy hogyan oldható meg Dani problémáinak kezelése a család zsúfolt időbeosztásában. A TSMT torna Budapest több helyszínén is elérhető, például a Mosolykulcs Képességfejlesztő Központban, ahol különböző fejlesztő programokat kínálnak a gyerekeknek. Az intézményben magasan képzett terapeuták dolgoznak, akik személyre szabott fejlesztési terveket készítenek a gyerekek számára és folyamatosan nyomon követik a fejlődésüket. Ezek a szakemberek kifejezetten tapasztaltak a szenzomotoros fejlesztés területén, és segítenek a szülőknek is megérteni, hogyan támogathatják legjobban gyermeküket.
A szülők számára külön előnyt jelenthet, hogy a TSMT gyakorlatok nem igényelnek elérhetetlen eszközöket vagy környezetet, így a mindennapi otthoni rutinba is könnyedén beilleszthetők. Néhány egyszerű TSMT eszköz, mint például egyensúlyozó korongok, labdák vagy hinta, kifejezetten javasolt lehet a gyakorlatok során, de ezek egyszerűen beszerezhetők és használhatók.
Hogyan lehet otthon is hatékonyan TSMT tornát végezni?
Amikor a barátnőm először hallott a tornáról, egyértelműen meg akarta tudni, hogyan viheti be ezt a módszert az otthoni környezetbe is. Szerencsére a TSMT torna lehetőséget ad arra, hogy a szülők aktívan részt vegyenek a gyakorlatokban. Az otthoni TSMT torna előnye, hogy bármikor végezhető, így Réka és férje akár hétköznap este is tudnak időt szakítani Dani fejlesztésére, anélkül, hogy ez túlságosan megterhelő lenne.
Az otthoni TSMT torna során fontos a fokozatosság és a rendszeresség. A TSMT terapeuta által összeállított gyakorlatok a gyermek egyéni igényeihez és fejlettségi szintjéhez igazodnak, így elkerülhető a túlterhelés. Dani esetében, aki beszédfejlődési és mozgáskoordinációs problémákkal küzd, a torna segíthet javítani a finommotorikus készségeit, miközben az egyensúlyérzékének fejlesztése is előtérbe kerül.
Hova fordulhatunk szakértői segítségért?
Budapesten számos helyen elérhető ez a speciális torna, de a Mosolykulcs Képességfejlesztő Központ az egyik leginkább ajánlott, hiszen itt minden szükséges szakértő elérhető: a TSMT terapeuták mellett logopédusok is dolgoznak, továbbá gyermekpszichológiával is foglalkoznak, így hatékonyan segíthetnek a komplex fejlesztési tervek kialakításában. Réka számára rendkívül fontos, hogy olyan helyen végezzenek fejlesztést, ahol a különböző problémákra átfogó megoldásokat nyújtanak.
Eddig minden remekül alakul
Még messze a fejlesztési folyamat vége, de szerencsére a TSMT torna gyakorlatok otthon végezhető verziója eddig nagyon pozitív élmény Rékáéknak, és úgy néz ki, lassacskán hatása is van.
Ha ilyen tempóban folytatják, akkor hamarosan visszatérhetünk a közös szenvedélyünkhöz, vagyis a közös vásárlásokhoz. Drukkolok, hogy Dani fejlődjön gyorsan – ha ez meglesz, akkor nem csupán a mackónadrágos gyermektorna lesz a menetrendbe iktatva.